从沙坪坝到成都，您可以选择乘坐火车或汽车。以下是两种方式的简要信息：
乘坐火车
沙坪坝站：您可以乘坐高速动车组（G字头列车）直达成都东站。
耗时与花费：
方案1：沙坪坝站乘坐G8606，全程耗时约1小时02分，预估花费约157元。
方案2：沙坪坝站乘坐G8616，全程耗时约1小时02分，预估花费约151元。
乘坐汽车
陈家坪汽车站：您可以从陈家坪汽车站乘坐长途汽车前往成都。
发车地点：
您可以乘坐806公交到陈家坪汽车站，那里发车较快。
另一个选择是乘坐270路公交车到火车北站，然后转乘动车组。
耗时与花费：汽车行程时间可能会比火车长，但票价相对便宜。
请根据您的具体情况和偏好选择合适的交通方式。
