福建到成都经过的主要城市和地区包括：
1. 福建：厦门、漳州、龙岩、长汀、连城、闽赣界、瑞金、于都、赣州、崇义、赣湘界、汝城、郴州、桂阳、嘉禾、蓝山、宁远、道县、湘桂界、灌阳、兴安、龙胜、三江、桂黔界、黎平、从江、榕江、丹寨、都匀、福泉、龙里、贵阳、清镇、织金、纳雍、毕节、黔川界、叙永、纳溪、泸州、隆昌、内江、资中、资阳、简阳。
2. 江西：宁都、于都、兴国、泰和、井冈山、宁冈、永新、莲花、萍乡至上栗的东峰界。
3. 湖南：郴州、永州蓝山、道州。
4. 重庆：无具体提及，但作为四川的一部分，重庆是必经之地。
5. 四川：成都。
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