在成都，暂停社保的流程如下：
对于职工社保：
用人单位操作
用人单位可以通过人力资源和社会保障局网上办理职工停保手续。
办理时需填报《参加社会保险人员增减变化汇总表》、《参加社会保险人员减少表》、《用人单位退工退保人员情况报告表》和《区企业退工人员情况表》。
个人存档人员
若在连续三个应缴费月中第一和第二月出现欠费，第二和第三个月的基本医疗待遇可能会暂时中断。
对于城乡居民医保：
在线办理
可以登录“四川医保公共服务”平台，选择个人服务中的业务办理模块进行城乡居民基本医疗保险参保登记和参保停保操作。
资料上传
办理时需上传身份证原件正反面等资料，并耐心等待处理结果。
对于个体参保人员：
银行代扣协议
个体参保人员若已签订银行代扣协议，需在每月规定日期前到参保社保局办理个人暂停缴费手续。
办理时需携带社会保险卡、身份证原件、银行代扣协议书。
网上经办系统
可以登录成都市社会保险个人网上经办系统进行用户注册，并使用该系统办理日常业务。
注意事项：
若存在欠费，需要先将欠费补清后再办理暂停手续。
办理暂停社保时，可能需要携带身份证原件及其复印件。
如有身份证丢失，可携带户口本原件及其复印件。
请根据您的具体情况选择合适的办理方式。
