从成都到阿贝，您可以考虑以下路线：
您可以从成都茶店子汽车站乘坐长途客车前往阿贝县。
路线参考：成都茶店子车站 - 都江堰 - 映秀 - 汶川 - 理县 - 刷金寺 - 阿坝县。
票价大约为116元，全程大约需要10小时左右。
如果您选择自驾，可以从成都出发，经过绵阳、江油、平武，然后到达川主寺，继续前往若尔盖，最后到达阿坝县。
请注意路况和驾驶时间，确保旅途安全。
请根据您的实际情况和偏好选择合适的交通方式。
