如果您想要将成都的社保转移到重庆，您可以按照以下步骤进行操作：
办理离职手续
在成都的社保机构办理离职手续，包括办理离职证明和社保缴费记录。
获取社保信息
在成都市社保局办理社保卡的注销手续，并获取社保个人账户信息。
准备相关材料
身份证原件及复印件。
离职证明。
社保个人账户信息。
社保卡注销证明（如适用）。
提交申请
将上述材料提交至重庆当地社保局，并申请将社保转入重庆。
等待审核
重庆的社保机构会根据您提交的材料进行审核，并在确认后办理社保转移。
遵守重庆社保规定
转移成功后，您需要按照重庆的社保规定进行缴费和享受社保待遇。
请注意，由于各地社保政策可能存在差异，具体办理流程和所需材料可能有所不同。建议您在办理前提前咨询当地社保局或人社部门，以确保流程顺利。
