成都青豆,通常是指四川地区特有的青豆品种,口感鲜美,常用于各种川菜中。以下是几种常见的成都青豆烹饪方法:
蒜香青豆
主料:青豆200克

调料:食盐3克、蒜头10瓣、白砂糖8克、大蒜粉5克
做法:
1. 青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。
2. 热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出。
3. 倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用。
4. 另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可。
青豆炒牛肉
主料:牛肉、青豆、红辣椒、青辣椒、大蒜等
调料:生抽、料酒、辣椒酱、盐、葱段等
做法:
1. 牛肉洗净切成条,再改刀切成薄片,用生抽、料酒腌制10分钟。
2. 起锅倒油,油热后放入腌制好的牛肉,轻轻翻炒至变色,盛出备用。











