当成都市居民打喷嚏时，可以采取以下措施来减少病毒或细菌传播的风险：
用纸巾或肘部遮住口鼻：
打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或肘部内侧遮住口鼻，避免飞沫传播。
立即丢弃纸巾：
使用过的纸巾应立即丢弃到垃圾桶中，并立即清洁双手。
清洁双手：
使用酒精搓手液或肥皂和水彻底清洁双手，特别是打喷嚏的手部。
避免近距离接触他人：
打喷嚏后避免与他人近距离接触，减少病毒或细菌传播的机会。
就医：
如果打喷嚏伴随其他症状如发热、咳嗽等，请及时就医。
此外，平时可以通过以下方法预防打喷嚏：
保持室内空气清新：定期开窗通风，减少室内尘埃、花粉等对呼吸道的刺激。
远离过敏源：对于有过敏性鼻炎的人来说，避免接触过敏物质如花粉、灰尘、动物毛发等。
保持鼻腔湿润：使用生理盐水或鼻涕软化剂保持鼻腔湿润，减少炎症和刺激。
注意个人卫生：避免脏手接触口眼鼻，咳嗽、打喷嚏时遮住口鼻。
保持充足水分：多喝水、鲜榨果汁或温热的汤饮，有助于稀释鼻腔分泌物。
