健体或健身健体选手想要在成都拜师，可以参考以下步骤：
前期准备
传播消息，邀请有兴趣的人围观。
准备请柬，邀请德高望重或有能力的人参加。
准备祖师爷的画像或雕像，并上香祈求保佑。
正式步骤
拜祖师爷：
挂好祖师爷的画像或雕像，并上香。
拜师礼：
按照风水布置座位，师傅和师娘按主次上座。
徒弟下跪，磕头，并大声朗读拜师贴，表达崇拜和期待。
投师贴和红包：
徒弟需要宣读投师贴，内容要简洁有力。
徒弟发红包给师傅，可以通过微信转账。
后续步骤
师傅训立规矩：
师傅开始训话，为徒弟立规矩，如训练安排、生活指导等。
