成都作为四川省的省会，拥有丰富的美食文化和独特的川菜风味，但关于成都的柔顺护发秘笈，这里并没有特定的信息。不过，我可以提供一些通用的护发建议，这些建议适用于任何地方，包括成都：
选择合适的洗发水和护发素：
根据你的发质选择适合的洗发水和护发素。
定期修剪发尾：
定期修剪发尾可以去除分叉，促进新发的生长。
使用护发精油：
护发精油可以帮助修复受损的毛鳞片，增加光泽。
正确的洗发方法：
轻柔地按摩头皮和发丝，避免用力揉搓。
避免高温吹干：
使用吹风机时控制好温度，避免高温损伤发丝。
饮食调整：
确保饮食中富含维生素A、C、D和E以及蛋白质和健康脂肪。
保持头发清洁：
根据个人头皮油脂分泌情况，合理安排洗发频率。
使用护发素和热油护理：
洗发后使用护发素，并定期进行热油护理。
避免过度烫染：
减少烫染次数，避免使用含化学物质的烫发剂。
保持良好生活习惯：
充足的睡眠和减少压力对头发健康有益。
