如果您计划从汶川返回成都，以下是一些建议的行程安排：
Day 1：成都出发 - 汶川地震遗址 - 汶川县城
上午：从成都出发前往汶川地震遗址，感受地震带来的震撼。
下午：参观汶川县城，品尝地道的羌族美食。
Day 2：汶川 - 九曲黄河第一湾
上午：驱车前往九曲黄河第一湾，欣赏沿途风光。
下午：体验当地特色的羊皮筏子漂流。
Day 3：九曲黄河 - 九寨沟口
上午：继续前往九寨沟口，欣赏美丽的自然景色。
下午：沿着栈道漫步，享受湖光山色。
Day 4：九寨沟全天游玩 - 返回成都
全天：深入九寨沟景区游玩，如树正群海、犀牛海、诺日朗瀑布等。
晚上：带着满满的回忆返回成都。
