成都金牛区的中学包括：
1. 成都市第二十中学校（国家级示范性中学）
2. 成都市铁路中学校
3. 成都成大附中
4. 成都一八中
5. 成都金牛中学
6. 西华附中
7. 西南交大附中
8. 成都金牛实验中学
9. 中铁二局一中
10. 成都第44中学
11. 成都七中万达中学
12. 成都七中八一学校
13. 成都实验外国语学校
14. 石室外国语学校
15. 成都铁中
16. 成都八中
17. 成都金牛区协同外语学校
18. 成都外国语学校
19. 成都协同外国语学校
20. 嘉祥外国语成华校区（位于成华区，但属于金牛区5+2区域）
21. 师大一中高级中学（位于天府新区，但属于金牛区5+2区域）
22. 天府实验外国语西区学校（位于天府新区，但属于金牛区5+2区域）
请注意，以上信息可能会有所变动，建议在考虑入学时核实最新情况
