成都成人拓展基地包括以下几个：
汉源拓展训练基地
位置：成都市北部，雪山脚下原始森林中。
特色：集军事拓展、情景模拟和体验式训练于一体，提供攀岩、绳索、射箭、野外生存等项目。
都江堰拓展训练基地
位置：成都市都江堰市，近成都市区，交通便利。
特色：以拓展训练项目为主，自然景观中进行团队合作和领导力培训，有高空吊桥、盲目跳伞等项目。
青城山拓展训练基地
位置：成都市西北部青城山风景区内。
特色：提供攀岩、溜索、篝火晚会等，结合自然美景和团队合作的重要性。
成都驿泊源拓展训练基地
位置：成都市郊。
特色：提供多样化的拓展活动。
成都黄龙溪古镇拓展基地
位置：成都市周边。
特色：结合古镇文化进行拓展活动。
