在成都带小孩吃饭，可以考虑以下几点：
选择适合的餐馆
选择口味清淡、营养均衡的餐馆，避免过于油腻或辛辣的食物。
考虑餐馆是否有儿童游乐区，以及是否提供儿童专用餐具和餐椅。
考虑孩子的口味
避免过于辣或油腻的食物，选择孩子能够接受的口味。
可以点一些孩子喜欢的健康小零食，如水果、酸奶等。
注意食物安全
确保食物新鲜，特别是肉类和海鲜类。
避免给孩子吃生冷或过热的食物，以免引起肠胃不适。
营养均衡
荤素搭配，确保孩子摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质。
适量点一些富含DHA、EPA等对大脑发育有益的食物，如深海鱼。
培养良好的用餐习惯
教育孩子安静就餐，不在吃饭时玩耍或打闹。
避免孩子含咬筷子、勺子和叉子等物品，注意鱼刺和骨头的处理。
实行分餐制
使用公勺、公筷盛汤及夹菜，既卫生又能防止交叉感染。
避免高热量食品
限制孩子食用快餐和高热量食品，如薯条、香肠等。
备选方案
如果孩子对餐馆环境敏感，可以选择在家中提前准备一些孩子喜欢的食物。
记得在外出前做好计划，选择适合孩子口味的餐馆，并注意孩子的饮食安全和营养均衡。希望这些建议能帮助您和您的家人在成都享受愉快的用餐时光!
